NIVELRIKKO

*Nivelrikko (artroosi) 

on maailman yleisin nivelsairaus. Nivelrikkoa esiintyy usein polvissa, lonkissa, sorminivelissä, varpaissa ja selkänikamien välisissä nivelissä. Se on koko nivelen sairaus, joka voi aiheuttaa muutoksia niin nivelrustossa, luussa kuin nivelkapselissakin. Nivelrikolle tyypillistä on rustopinnan vaurioituminen ja nivelruston osittainen häviäminen nivelpinnoilta. Nivelkapselissa voi olla liikakasvua ja tulehdus-muutoksia. Nivelrikon perimmäistä syytä ei tiedetä.

 

Nivelrikossa ruston tuhoutuminen saa ylivallan rustoa korjaavista tekijöistä. Vaurioitunut nivelrustokudos ei parane ennalleen ja muutokset etenevät yleensä hitaasti vuosien kuluessa.

Kipua ja niveloireita lisäävää toistuvaa iskutyyppistä liikuntaa tulee välttää. Suositeltavia yleiskunnon harjoitusmuotoja ovat kävely, pyöräily, vesivoimistelu ja hiihto. 

Jalkavuoteet auttavat tukemaan yksilöllisesti jalan kaikkia rakenteita kuten nivelten toimintaa. Jalan painopisteet ovat tasapainossa ilman vääriä kuormituksia. Vähemmän kipuja.