Ortopeditekniikka Oy                                                                      - jo vuodesta 1979

1)  Tukea niskaa yksilöllisesti

* Tyyny on erittäin tärkeä osa oikeaan
   nukkuma-asentoon ja unen laatuun.

* Pieni virhe-asento niskassa aiheuttaa
   jo itsessään monta eri ongelmaa, koska
   sieltä kulkeutuu hermoratojen lisäksi
   selkärankavaltimo nikamien välissä.
   Puristuessaan aiheuttavat verenkierto-
   häiriötä ja puutumisia yläraajoihin.
   
2)  Rentouttaa Niska- ja hartiaseutua

* Niskan omat lihakset tarvitsevat lepoa!
   Oikea yksilöllinen niska-asento antaa
   kireät lihakset levätä päivän tehtävistään.
   Verenkierto lihaksissa myös optimaalinen.

*  Isompi epäkäslihas jumittuu usein pääte-
    työn tai älylaitteiden jatkuvasta käytöstä.
    Nukkuma-asento on olennainen tekijä
    rauhoittaa jännittyneitä kantavia lihaksia.

3)  Parantaa unen laatua eli terveyttä!

*  Ihmisen kuuluisi nukkua hyvin ja levätä
    kunnolla päivän askareiden jälkeen.
    Terveyden näkökulmasta on todellakin
    iso ero, jos nukkuu oikeassa asennossa.
    
* Nukkuma-asentoaan säätämällä voi
   myös ennaltaehkäistä lihaskipuja.

* Kehon pitää olla suorassa asennossa
   niskasta alaselkään asti eli kaularanka
   keskiasennossa eikä yhtään mutkalla.
   Sama pätee, kun istumme tai seisomme.
   
* Aivot pysyvät unen aikana aktiivisina ja
   suorittavat erilaisia tärkeitä tehtäviä,
   kuten lajittelevat, prosessoivat ja taltioivat
   informaatiota. Aivot myös puhdistuvat
   kuona-aineista ja keho palautuu.

* Syvä uni on unen elvyttävien tehtävien
   kannalta kaikista tärkein unen vaihe.
   Silloin syke on matalimmillaan, hengitys
   syvää ja rentous valtaa kehon. Aivojen
   elpyessä kasvuhormonia välittyy ja
   tietojen oppiminen tehostuu.