Jalan anatomia

Continue

Jalkaterä on monimutkainen rakenne;

- Luita, lihaksia, niveliä ja pehmytkudoksia.

Yläosa = jalkapöytä

Alaosa = jalkapohja.

Kärjessä; varpaat, joiden tyvessä

jalkapohjan puolella on päkiä.

Kantapää on kantaluun muodostama uloke.

( JALKATERÄN LUUT )

Jalkaterän luut ovat kantapäästä lukien

- kantaluu,

- telaluu,

- veneluu,

- kuutioluu,

- kolme vaajaluuta,

- viisi jalkapöytäluuta sekä

- varpaiden luut (kärki-, keski- ja tyviluut).

( KAARIHOLVET )

Jalkaterän luut nivelpintoineen muodostavat

jalkaan useita toiminnallisia kaarimuotoja

eli holvirakenteita, joista osa on pitkittäisiä

ja osa poikittaisia.

Osa kaarista on joustavia, osa tukevia.

Jotta jalka voisi olla yhtä aikaa joustava ja

jäykkä ponnahduslauta, maastosta riippumatta.

( JALKATERÄN LIHAKSET )

Säären lihakset ohjaavat useita jalkaterän ja varpaiden liikkeitä.

Jalkaterässä on yhteensä 31 lihasta.

Neljä lihaskerrosta;

1) Jalkapohjan lihakset,

2) Isovarpaan lyhyet lihakset,

3) Pikkuvarpaan lihakset

4) Jalkapöydän lihakset

Jalkaterän lyhyet lihakset jalkapohjassa

ylemmän nilkkanivelen alapuolella

vaikuttavat pää- asiassa varpaisiin, ja niiden tärkein vaikutus on jalkaholvia ylläpitävä.

( JALKATERÄN NIVELSITEET )

Jalkapohjan lihaksia tukevat jalkaterän alaosassa kulkevat vahvat nivelsiteet, jotka estävät jalkaholvin luhistumisen. Nivelsiteet myös varastoivat työntövoimaa, jota ladataan kehon-

painolla ja palautetaan kävellessä ja juostessa varpaiden kärjillä.

( JALKATERÄN HERMORADAT )

* Jalkapohjassa ja varpaiden päissä on

yli 200 000 hermopäätettä, mikä on enemmän kuin missään muualla kehossa.

( JALKATERÄN TOIMINTA )

* Jalkaterä kykenee spiraalirakenteidensa ansiosta mukautumaan erilaisille alustoille, niin koville kuin pehmeillekin. Tukialustan mukaisesti.

* Jalkaterässä on iskunvaimennus-

järjestelmä, jonka osia ovat:

- kantapää ja päkiän rasvapatjat,

- Etuosien silmukkamainen lihasmuodostuma,

- jalkaterän sisäkaari,

- kantakalvo

- joustopronaatio.

* Ihmisen jalkaterän luu- ja pehmyt-kudosrakenne kestää monipuolista, hyvin suurta sekä toistuvaa kuormitusta.

* Jalkaterät ovat keskeisessä asemassa tasapainon hallinnassa. Tasapainoa pitää normaalisti kantapää. Sen irrotessa alustalta aktivoituvat varpaiden koukistajat, jolloin varpaat tarttuvat alustaan ja lisäävät tasapainon hallintaa.