RASITUSMURTUMA

Jalan rasitusvamma.jpg

Rasitumurtuma ("marssimurtuma")

* Tyypillisiä ja yleisiä urheilijoiden ja varusmiesten rasitusvammoja.

 

* Ne syntyvät ilman tapaturmaa toistuvan urheiluharrastuksen seurauksena.

 

* Toistuva rasitus aiheuttaa luihin pieniä hiusmurtumia, jotka saattavat urheiluharrastusta jatkettaessa mennä sijoiltaan aiheuttaen todellisen murtuman.

 

Tyypillisimmin rasitusmurtumat esiintyvät jalkaterän ja säären luissa, mutta niitä on kuvattu useimmissa ihmisen luissa.

* Alkuvaiheen oireena on rasituksen aikainen kipu. Ellei liikuntaa vähennetä, rasitusmurtuma pahenee ja kipua voi esiintyä myös kävellessä ja levossa.

 

ORTOPEDINEN YKSILÖLLINEN RATKAISU

* Tavallisesti hiusmurtuman asteelle jäänyt rasitusmurtuma paranee hyvin,

n. 1–2 viikon mittaisella harjoitusohjelman keskeytyksellä eikä vaadi muuta hoitoa.

* Rasitusta poistavat yksilölliset pohjalliset, Jalkavuoteet, auttavat pitämään jalat luonnollisessa tilassa. Poistavat virheasennot ja kuormitushäiriöt. Jalkaterien painopisteiden jakaantuminen luo symmetrisen askeleen. Jalat eivät enää rasitu.