TERVEYS- JA HYVINVOINTILUENNOT
* Yhdistyksille
* Seuroille
* Työyhteisöille
* Ryhmille
* Tapahtumiin
Obs! Evenemang även på svenska
Ortopedinen terveysluento jaloista ja
niiden vaikutuksesta kehon terveyteen.
Jaloista kannattaa pitää huolta myös silloin,
kun mahdollinen liikuntarajoite haittaa
kävelemistä tai arjen hyvinvointia.
Jalkojen terveys luo perustan koko kehon
liikkuvuudelle. Tilaisuudessa jokaisella on
mahdollisuus tutustua omiin jalkoihinsa
nykyaikaisen 3D-jalkaskannauksen avulla
sekä saada tietoa yksilöllisistä pohjallisista.
Yksilöllinen anatomia on tärkeä osa
hyvää unta ja koko kehon hyvinvointia.
Nukkumisen laatuun voidaan vaikuttaa
omilla valinnoilla, kuten patjan, tyynyn
ja oikean nukkuma-asennon avulla.
Pitkä kokemus ortopedimaailmasta sekä
yhteistyö terveyspatjojen ja tyynyjen
kehitystyössä on tuonut käytännön
ymmärrystä siitä, mikä oikeasti tukee
kehoa ja palautumista.
Tilaisuudessa saat paljon hyödyllistä
tietoa unen, niskan ja kehon hyvinvoinnin
yhteydestä yhdellä kertaa.
Ortopedinen terveysluento niskan,
työasentojen ja unen vaikutuksesta
koko kehon hyvinvointiin.
Yksi kolmasosa elämästä vietetään
nukkuen, joten oikealla tyynyllä ja
niskan asennolla on suuri vaikutus
unen laatuun ja päivän vireystilaan.
Nykypäivän työasennot, päätelaitteet
ja puhelimien käyttö kuormittavat
niskaa jatkuvasti.
Ortopediteknisestä näkökulmasta
saat mielenkiintoista tietoa niskasta,
tyynyvalinnoista ja unen merkityksestä
– tietoa, jota ei juuri muualta saa.
